老人补充成人益生菌 有没帮助

日常吃点成人益生菌,补足足够的益生菌能对身体健康有意想不到的保健作用。那么为什么老人家需要补充成人益生菌,又有什么帮助作用呢?

一、老年人的生理特征首先我们先了解一下老人的生理特征。当步入老年阶段时,年纪日益增长,人体的代谢功能会逐渐减缓,其中变化尤其显著的当属消化系统,其次则是免疫功能的下降。这是因为肠道内居住着几百种不同的细菌菌群,平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。在新生儿时期,肠道内细菌有90%是益生菌,而成年人肠道内的益生菌只占有10-15%,而到了老年时(60岁以后)比例更低。这时体内益生菌数量逐渐衰减,加上自身免疫力的下降,更容易发生肠道疾病,因此老年人更需要补充成人益生菌。

二.益生菌的定义益生菌是对人体有益的活性的微生物,具有维持体内肠道菌群平衡,促进人体达到健康状态的能力。很多老人家出现身体问题,其实是与体内微生态失调有关,而通过补充益生菌,利用生物拮抗的原理,以有益菌去抑制有害菌的生长繁殖,具有药物(抗生素)不可替代的治疗保健作用,也是自然安全的方法。

三.补充益生菌的作用很多老人家出现身体问题,其实是与体内微生态失调有关,而通过补充成人益生菌,利用生物拮抗的原理,以有益菌去抑制有害菌的生长繁殖,具有药物(抗生素)不可替代的治疗保健作用,也是自然安全的方法。

每天服用成人益生菌,可以补充体内的有益菌群,让有益菌始终处于较高水平,可以有效的抵御有害菌的入侵及生长,在帮助提升免疫力的同时,还可减少疾病感染的发生率。其具体作用还表现为维持胃肠健康,有效预防和改善预防老年性便秘等肠胃问题,降低患结肠癌的风险。

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