选购成人益生菌,要根据哪些方法。

挑选产品时,人们总会去网上看看排行榜,然而会盲目跟风去购买,结果使用后效果很差,最后拿起手机给商家一个差评,成人益生菌选购也是如此。

想要挑选一个好的益生菌,首先要考虑菌株,而现在人们肠道问题众多,生活饮食习惯常常导致肠道问题频繁,通过益生菌来改善肠道,但是不少人买益生菌,时常不考虑菌株,益生菌功效作用主要取决于菌株,然而多菌株的益生菌有众多菌株相互协调,更有利于维护人体的健康。

除了考虑菌株以外,还要考虑活性,益生菌是活性的微生物,常常会温度、空气等因素影响,导致益生菌失去活性,让益生菌发挥不了最理想的作用,因此在选购益生菌,要看益生菌活性,还需要我们注意的一点是越接近保质期的益生菌活性越低哦,所以在挑选时还要注意查看是否接近保质期。

想要挑选到好的益生菌,菌株和活性都很重要。在众多的益生菌产品,我个人认为澳洲的life-space益生菌就不错,从配方上看,其含15种菌,并添加了耐胃酸、耐胆汁菌株,满足多菌株要求,活性高达320亿CFU,在包装上采用独立铝箔袋装,隔绝空气中的氧气,还便于携带。

选购好的益生菌产品,食用的方法也是非常重要,在食用时注意益生菌水温控制在35-40度最为合适。

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