如何挑选成人益生菌

益生菌不少妈妈都了解其作用,并加以利用,改善孩子健康问题。但是,可以很多人并不知道,益生菌除了孩子可以使用,成人也是可以使用,对成人也是一样有诸多作用。

一、如何挑选成人益生菌,

1、活性。

益生菌是一定数量、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物。在确保益生菌有活性,才能保障益生菌发挥效果。

益生菌是非常脆弱,容易被受外界环境影响而失活。一个好的益生菌应该要考虑厂家的技术,并且高活菌添加量、耐酸性配方、添加益生元等技术手段来提高其活性。

2、安全性

大多数益生菌产品都有一个配料表,越简单的配料表意味着添加物越少,越安全。推荐选择配料少的成人益生菌产品。

3、多菌株

不同的菌株,一般功效会有所不同。不成人的熬夜的加班,甚至工作太忙,不能有规律的饮食,往往会出现较多的问题,因此,建议成人选购多菌株,更能促进菌株的多样性。

大家看到这,或多或少对挑选益生菌有所认知,但如果面对众多益生菌产品,可以还是一头雾水。小编在给大家推荐一款含有以上所有菌株的产品,供大家做个参考。

life-space是来自澳洲的专业益生菌品牌,高活菌添加量(320亿CFU/g)来达到平衡人体菌群的作用,并且还特别添加了益生元,促进肠道内有益菌的生长。采用澳大利亚/美国进口益生菌粉,无任何添加剂,呵护肠道的健康,使用安全放心。

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