益生菌要怎么挑

随着人们对保健越来越重视,使得益生菌产品众多,对此有很多人,对益生菌从产品的好坏,摸不着头脑。那么益生菌哪个好呢?应该怎么挑呢?

一、多菌株的益生菌

益生菌的产品有单菌株与多菌株之分,其中多菌株占主流市场,它们往往搭配多种不同品系,从而达多种益生菌效果,有助于提升宿主的整体健康水平。

此外,在多菌株产品之中,所有菌株都不能争夺战营养和能源,不刺激其他菌株的生长也至关重要。因此,在选取多品种产品时,要留意选取小厂家的品牌,这样配方才安全性。

2、 选取耐受性的益生菌菌株

益生菌需存活,定殖肠道才能展现其作用。然而,人体的胃酸和胆碱可以导致益生菌的活性,因此,所选产品的菌株需有一定的耐酸碱性 。

3、 选高活菌添加量

益生菌对温度、湿度、pH值等有严苛的要求,因此在生产过程和运输过程等,会使益生菌的活性造成影响。因此,如果对添加50亿CFUg细菌的产品没有尤其的技术保证,那么在消费者手中,很容易确保它们仍然是50亿。

也就是说,在选取益生菌产品时,应尽量选取活菌数量较余的产品,为确保益生菌的活性,应考量剂型特点和冻干技术的应用。

另外,哪种益生菌好?除其活性之外,还应考量是否添加益生元以及适宜长期食用。

以此为标准,life-space益生菌值得引荐。采用澳大利亚美国优质菌株,根据有所不同人群的胃肠道特点,并调控存活菌数。此外,还添加了益生元,有利于益生菌的繁殖,多方位协助人体健康。

此外,一些益生菌补充剂添加许多与功效无关的添加剂,如香味剂、色素,甚至防腐剂。不适宜长期食用。可能还会引起人体的健康。

life-space益生菌不必担忧这个问题。不含任何香精、防腐剂、麸质及奶制品。可以放心的食用。

未经允许不得转载:成人益生菌 » 益生菌要怎么挑

赞 (0)