成人益生菌的作用与功效是什么?这几类人要了解

如今,越来越多的人关注微生物研究,人们对细菌的认识也逐渐明朗,从“抑菌”走向“促菌”,学习利用益生菌抑制有害细菌来维持人体健康,是现代成年人改善健康的新途径。

益生菌是人们肠道内自带的细菌,与中性菌和有害菌形成三足鼎立的局面,肠道健康时,三者之间互相制约,处于平衡关系;肠道不适时,肠道内的益生菌减少,有害菌失去压制就会迅速扩散,危害健康,补充成人益生菌,有助于帮助益生菌抢夺肠道的生存空间,尽快恢复健康。

摄图网_400980253_banner_胃病肚子痛(非企业商用)

成人益生菌的作用与功效有哪些?

一、调节肠道菌群

补充益生菌可以改善因肠道菌群紊乱引起的腹泻、消化不良、过敏不适症状,在肠壁上形成一道“菌膜屏障”,促进肠内细菌群的正常化,抑制有害菌的生长,降低有害菌的数量,保障肠道功能正常运转,维持肠道内微生态平衡。

二、增强免疫力

补充益生菌可以降低肠道内的PH值,增加肠道蠕动,使肠道内的致病菌产生的毒素和腐败物质排出体外,促进消化和营养吸收,以及通过刺激肠道免疫系统,发挥特异性免疫活性,从而提高机体免疫力。

摄图网_401760875_banner_肠道健康赶走病菌(非企业商用)

哪几类人需要了解成人益生菌的作用与功效?

1.肠胃不适人群

长期不健康的生活方式、环境和精神因素诱发的肠道不适,其产生的主要原因是肠道菌群失调,肠道菌群平衡被破坏导致肠道生理功能紊乱,使肠道内微生态环境失去平衡,补充益生菌可以缓解肠道不适,帮助肠道恢复健康。

2.乳糖不耐受人群

乳糖不耐受人群通常是因为身体内缺乏乳糖酶或乳糖酶含量低,所以无法分解奶制品中的乳糖,导致腹泻、腹胀、腹痛等情况出现,补充益生菌可以将乳糖分解为乳酸,从而缓解乳糖不耐受的症状。

3.服用抗生素人群

抗生素具有杀菌的作用,长期服用抗生素会导致肠道内的有益菌数量减少,出现肠道不适等问题,补充益生菌可以及时增加肠道内的有益菌数量,保持肠道菌群平衡,避免有害菌和致病菌有机可乘,产生毒素危害健康。

既然成人益生菌的的作用与功效有这么多,那么哪款成人益生菌比较好呢?这款Lifespace成人益生菌粉效果不错,有很多人都在吃,其具有调节肠道菌群和增强免疫力的作用。

LifeSpace益生菌粉 (8)

Lifespace成人益生菌粉以乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌为主要成分,两种优质菌株结合,可以产生调节肠道菌群和增强免疫力的效果,双保健功能,尤其珍贵,成分中还添加了益生元,能够促进益生菌繁殖生长,使益生菌的数量得到有效的保障。

Lifespace成人益生菌粉是采用冷冻干燥技术制成,可以确保益生菌粉在制作和运输过程中仍旧保留活性,有足够多的益生菌数量供人们摄取,口感是酸酸甜甜的草莓味,好喝又健康。

肠道是个比较敏感的器官,平时生活方式不健康的人群,一定要了解清楚成人益生菌的作用与功效,在必要时补充益生菌,维持肠道微生态平衡。

未经允许不得转载:成人益生菌 » 成人益生菌的作用与功效是什么?这几类人要了解

赞 (0)