益生菌哪个牌子好?优选多菌株产品

虽然益生菌已经进入大众视野,逐渐被大家所熟知,但大部分人对它的认识都只停留在最初的阶段,比如在选购产品时,很难分辨出好坏,不仅不知道益生菌哪个牌子好,甚至对菌种也是一无所知,以为所有菌种的作用都一样。

其实,人体肠道内就寄宿着许多益生菌,它是活的微生物,国际主流的观念认为,“摄入一定数量的益生菌,可对人体健康产生有益的影响”。也就是说,补充这种微生物,可以维持肠道菌群平衡,有助于保证人体健康。

摄图网_400862695_banner_益生菌清扫垃圾漫画(非企业商用) (1)

不同菌种的作用

益生菌的种类很多,不同的菌种,它们的作用是不相同的,其中部分菌种可以合用,具有协同增效的作用。

乳双歧杆菌

乳双歧杆菌是一种动物双歧杆菌,定植于肠道,能够抑制有害菌的生长,如金黄色葡萄球菌、沙门菌、大肠埃希菌等,同时还对有害菌产生的毒素,起到一定的杀灭作用,具有调节肠道菌群紊乱,改善消化不良、腹泻等肠胃不适的作用。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌属于乳杆菌属,主要存在于小肠,对致病微生物具有拮抗作用,能够与双歧杆菌合用,相互协助,使肠道内的菌群迅速恢复平衡状态,抑制腐败菌增长繁殖,从而达到维护肠道微生态平衡,促进人体健康的效果。

摄图网_300900169_banner_益生菌海报与加强免疫系统符号平矢量插图(非企业商用)

鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌属于乳杆菌属,主要存在于人体肠道内,具有耐酸、耐胆汁盐、耐多种抗生素等生物学特点,能够在人体中定殖长达2周,具有调节肠道菌群、提高免疫力以及防治腹泻的作用。

嗜热链球菌

嗜热链球菌属于链球菌属,主要存在于小肠的上半部,具有耐胃酸和胆盐作用,可以抑制肠道内的致病菌,调节作为炎症指标的几种免疫因子,以及可以产生β-半乳糖苷酶,帮助乳糖不耐受人群消化乳糖。

益生菌哪个牌子好?

选购产品时,建议优选多菌株产品,因为不同的菌种具有不同的作用,菌种的多样性有助于人体吸收不同的营养,维持免疫系统的稳定,更利于微生态平衡,这里比较推荐lifespace成人益生菌。

健康饮食02

该产品含有15种菌株,每一种菌株的作用都不相同,可以对肠道进行有效调节,有利于维持肠道微生态平衡,此外,每一种菌株都有具体菌株号,代表这些菌株都经过大量临床试验,安全性和功效性都已得到证实。

每袋lifespace成人益生菌添加了320亿cfu活菌,有足够数量的有益菌能顺利到达肠道并定殖下来,使肠道内的有益菌数量增加,抑制有害菌生长,持续守护肠道健康。

这款产品采用的是小袋独立包装,密封性强,可以更好地保留有益菌的活性,避免失去效果,而且不占空间,方便携带,即使出门在外,也能做到轻松补充益生菌,给肠道增加更多保护力。

市面上有很多益生菌产品,菌种、菌株数量、活菌数量都不一样,效果自然也会不相同,所以在购买产品前,大家最好提前做好攻略,了解清楚益生菌哪个牌子好,从而选择一款最适合自己的产品,建议优选多菌株产品,效果更全面。

未经允许不得转载:成人益生菌 » 益生菌哪个牌子好?优选多菌株产品

赞 (0)