成人益生菌

小茵菌 发布于 2022-02-11 03:26:17

人体内有数量巨大、种类繁多的微生物，它们共同组成了人体微生态系统。而其中肠道的微生态系统，是身体中最复杂的一种，但是它的生态平衡关乎着我们身体的健康。 肠道微生态与肠道健康的关系 肠道中的微生物能够为人体提供营养、促进免疫系统发育与成熟，还可以为肠道形成一道生物屏障，帮助机体抵御...

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小茵菌 发布于 2022-02-11 11:10:22

成人益生菌是一种非常流行的健康产品，如果出现拉肚子、排便不畅、肚子疼等肠道问题，可以通过食用一些益生菌来帮助调理肠道。但也有很多人表示疑惑，益生菌产品能否长期食用呢？食用它有没有什么注意事项？一起来看看。 成人益生菌能不能长期食用？ 实际上，专业的益生菌产品可以长期食用，有三个原...

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小茵菌 发布于 2022-02-11 11:07:52

在很多人的印象中，腰酸、背痛、眼睛干涩等都是上班族的常见问题，而现在，他们的肠胃问题也逐渐严峻了起来，腹胀、腹泻、排便不顺畅等问题层出不穷，已经成为上班族一种常态。而不少上班族也开始食用成人益生菌，这种产品对肠道问题有什么帮助呢？ 为什么上班族肠道问题频发？ ①久坐：上班族一天中...

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小茵菌 发布于 2022-01-24 01:33:23

调查显示，女性比男性更容易出现便秘的情况，这与她们的生理结构、心理因素和生活习惯等原因密切相关。因此，如果想要改善的话，只从表面上多吃膳食纤维、多运动是“治标不治本”的，还需要我们了解其中的内在机理。而很多人在说到改善便秘的时候，还会提到益生菌，这是一种什么产品？有什么用处？有效...

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小茵菌 发布于 2022-01-17 05:22:24

很多人从学校的生物课中了解到，人体中有一些退化的器官，比如阑尾、智齿、尾骨等等。但是，与那些好处相对比，退化的器官的坏处好像更多，比如智齿发炎的时候就会令人十分痛苦，而阑尾更像一颗定时炸弹，藏在我们的肚子里，很多人更是会早早就将阑尾切除掉。然而，近些年来的研究显示，阑尾其实并非无...

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小茵菌 发布于 2022-01-15 04:54:36

益生菌是一类食用后对肠道发挥作用的有益细菌，通常以活细菌的形式进入人体肠道，通过生长和代谢来调节肠道中菌群平衡，同时抑制肠道有害菌繁殖，并维持肠道的正常功能。 我们肠胃出现菌群紊乱的时候，就可以通过服用益生菌改善微生态平衡，调节肠道菌群，帮助肠道恢复健康，促进营养吸收，从而增强免...

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小茵菌 发布于 2022-01-14 10:55:14

对于现代人来说，不仅要面对工作上的挑战，还要面对家庭的压力，经常三餐不规律，加上情绪起伏大，会影响肠道功能紊乱，容易造成肠胃不适。适当补充益生菌对肠道健康有很好的调理作用，摄入这类的有益菌不仅可以守护肠道菌群平衡，还可以帮助提升机体免疫力。但市面上这类的产品林林总总，是否有专门适...

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小茵菌 发布于 2022-01-13 03:37:00

如今的益生菌市场越来越大，越来越多想要调理肠道的人，逐渐都把目光投向了益生菌，但是益生菌是如何对肠道起作用的呢？挑选益生菌又应该怎么做？益生菌哪个牌子好？这些都是我们在购买之前需要了解的问题。 益生菌与肠道健康 人体的肠道微生态中，其中既有益生菌，也有中性菌和有害菌，三者的平衡与...

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小茵菌 发布于 2021-11-16 06:05:00

假期到了，朋友们又该聚到一起吃喝玩乐了，不是选火锅就是吃烧烤，但大家在大吃大喝享受美味的同时，也要记得保养好自己的肠道哦。 我们人体一天要吃1公斤左右的食物，一年就是365公斤，十年就是3650公斤。而这么多的食物都要先经过肠道的消化吸收，随后再被肠道通过蠕动的方式排出去，因此肠...

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小茵菌 发布于 2021-11-12 03:40:39

古人云：“病从口入。”生活中我们吃的食物五花八样，许多材料可能都会带有一些不干净的细菌，而这些外来的细菌在进入到我们的肠胃中后，就可能会促使我们肠道内有害菌大量增殖，导致肠道菌群紊乱，造成拉肚子等问题。而拉肚子问题又会反过来影响我们的生活和工作，一天几次排便已经够让人痛苦了，可是...

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